长期反复咳嗽，久咳不愈，很多人只当作普通气管炎、肺燥看待，一拖再拖。从中医角度来说，久咳必伤肺，肺气亏虚、痰瘀互结、浊毒内蕴，日积月累，肺络淤堵日渐加重，慢慢形成结节、瘀块，逐步损伤肺脏根本。长期咳嗽人群，一旦伴随以下 3 种异常表现，一定要高度警惕，切莫忽视。
第一，咳嗽性质改变，干咳少痰、久咳难止。原本偶尔咳痰，慢慢变成持续性干咳，咽喉干痒、呛咳不止，早晚、夜间加重，服用止咳之物也难以缓解。这多是肺阴受损、郁热内生、肺络瘀阻的表现，肺气宣降失常，浊毒郁结于肺，是肺部气机失调、瘀毒聚集的重要信号。
第二，胸部闷痛、肩背隐痛反复出现。时常胸闷气短、胸口憋闷，前胸、后背、肩颈莫名隐痛、酸胀不适，劳累、受凉、咳嗽时痛感加重。中医认为不通则痛，气滞、血瘀、痰浊阻滞肺络，气血运行不畅，久郁成瘀，瘀久化毒，提示肺部淤堵加重，脏腑气机严重失调。
第三，身体日渐乏力、莫名消瘦、低热反复。长期咳嗽耗伤肺气，肺气亏虚则全身气力不足，整日疲惫懒言、稍动气喘；肺脾两虚，运化失常，气血生化无源，体重悄悄下降、形体消瘦；浊毒郁而化热，还会出现午后低热、心烦燥热、反复潮热，这是正气耗损、毒邪渐盛的典型表现。
中医强调，肺为娇脏，不耐寒热，最怕久咳耗伤。长期咳嗽绝非小事，久咳伤气、久咳成瘀、久咳聚毒，慢慢破坏肺部内环境，增加病变风险。
日常少烟酒、避寒凉、少辛辣刺激，保持情绪舒畅，避免气郁伤肺。久咳不愈且伴随以上异常，及时辨证调理，补肺气、润肺阴、化痰瘀、清郁毒，疏通肺络气机，早干预、早散结，守住肺部健康。
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